Gracie Barra Montijo
Jiu-Jitsu Brasileiro para toda a família
Faz parte da maior equipa de Jiu-Jitsu do mundo. Aulas para crianças, jovens, adultos e competição, num tatame preparado para todos os níveis.
Programas
Aulas para cada idade e objetivo
Da iniciação infantil à competição, cada turma tem uma estrutura própria dentro do método Gracie Barra.
GBK Baby
Primeiros passos no tatame: coordenação, disciplina e brincadeira orientada para os mais pequenos.
GBK Kids & Juvenil
Turmas divididas por idade (5-6, 5-9 e 10-15 anos), com foco em respeito, defesa pessoal e evolução técnica.
Adultos GB1 / GB2
Jiu-Jitsu com kimono para todos os níveis, do iniciante ao avançado, várias vezes por dia.
No-Gi & Competição
Treino sem kimono e turmas de competição para quem quer subir ao pódio.
Quadro de Horários
Esta semana no tatame
Consulta os horários por dia da semana. O quadro completo, com todos os tapetes, está na página de Horários.
Segunda a Sexta
Aulas de manhã (6h-13h) para adultos e turmas de kids e adultos ao final da tarde/noite.
Sábado
Manhã dedicada a competição infantil e Open Mat para adultos.
Turmas especiais
No-Gi, GB Feminino e turmas de Competição em horários fixos durante a semana.
Vem experimentar de graça
Sem compromisso. Traz roupa confortável — o resto tratamos nós.